Vienokiu ar kitokiu gyvenimo periodu, nepriklausomai nuo to, kas jūs esate, gali kilti įvairių sunkumų, su kuriais tampa nelengva pačiam tvarkytis. Čia padėti galėtų psichologas-psichoterapeutas. Ir ne todėl, kad jis būdamas specialistu geriau žino, ko jums reikia ar geba iš karto jūs perprasti, bet moko jus atsitraukti ir pažvelgti į sunkumus iš stebėtojo pozicijų, nes taip geriau matomas visumos vaizdas, kartu su jumis stengiasi perprasti sunkumus, ieško asmenybės stiprybių ir išeičių.